（作者 谢俊）考研怎么克服孤独感？ 因为我这段时间也开始在想这个问题不是因为害怕，而是开始在怀疑第一，孤独感是什么？

如果认为考研过程中自己一个人复习，一个人吃饭，一个人穿梭在图书馆——食堂——宿舍三点一线，这叫孤独感的话。这还好办！找个和你一起考研的人，一起走就好了！在早晨食堂找一个单独做一张桌子的男生（女生），打个招呼，友好说明来意。你有一半的几率会成功不，遭拒绝不是你的错！是因为另一半的人他们比较习惯独来独往注意！是习惯！不是喜欢！绝大部分的人应该比较喜欢和人在一起的感觉，大多是喜欢两三个人的相处模式当然，也喜欢群体活动的但是，很少人喜欢一个人（在不是考研的特殊阶段，喜欢一个人独处的人，肯定是有特殊原因的。）

考研过程中，为什么会有人习惯独来独往呢？他们之前也不是一个人呀，也是有朋友一起走呀那是因为他们在独处模式和相处模式之间———选择 独处模式。分析利弊和你想要什么，是你做出选择的最佳方式独处模式：（适合破釜沉舟式备考）通常情况是一个人，除了宿舍睡觉。和你说话最多的，或许就是食堂阿姨，甚至有可能她是你这一天中唯一接触的外人你一个人复习，不会有人打扰你，一个人吃饭，不用吃完饭还等人，一个人走路，可以走快点而不用慢腾腾和她步调一致关键：你很大程度避免了你计划之外的事情发生！徒增你的烦恼，两个人在一起之后的乱七八糟的事，并不是单单x2！而是4倍！8倍！信不信？相信很多人会有同感滴....

你或许会说，两人各在一起也是有好处的嘛。一起监督，一起加油！但是注意哦！一般来说，选择独处模式的人，自制力还是蛮强的。肯定会有监督作用，但相对于，避免诸多可避免的烦恼和节省本不用浪费的时间，他们肯定会选择后者。对于一个自制力比较强的人来说，外界的监督远不及自身监督的十分之一！相反，副作用还是比较多的。他们看重的，是怎么在有限的备考时间内做好最足的准备！他们会有孤独感吗？会，但是很弱，完全可以自身克服。试想，一个整天心思放在如何复习好英语专业课身上的人，哪有什么多余的精力再去管孤独感？相处模式：嘿嘿，如果你很赞同两个人一起会相互监督，相互加油！ 那么，你很有可能自制力没有那么强。一个人在初期阶段自己达不到自身的要求的时候，就会求助借助外界力量来约束自己。

事实上，你能做到，只是你对自己不相信并且没有信心做到！选择独处能力的人一定是对自己自制力有很大信心的人！甚至他们就没有怀疑过自己的自制力。这一开始需要很大的勇气，很难抉择！但是自制力绝对可以在短时间内循序渐进训练出来的！绝对！你不拿手机，不拿电脑，只拿英语书，专业课本，去图书馆复习坐一天，私下都是陌生人死磕学习，你还怕学不进去吗？我还怕你到最后舍不得走呢！当你沉浸在学习无法自拔的时候，你还能感到孤独吗？一开始坚持两个人小时，实在无聊看看笑话，在图书馆偷偷笑几声，然后再去学两个小时，一上午不久眨眼过去了么？然后，三个小时，四个小时，五个小时.........慢慢坚持，相信自己能做到的！这就又回到了独处模式了吧？bingo～这就是为啥那么多人选择自己一个人备考，就算是情侣也会很多人选择分开自习。

如果你想要别人的加油和鼓励，告诉你的舍友，相信他们很乐意帮这个忙呢！不要再纠结。明天锁上手机和电脑，只拿书和笔，带着你家的饭钱，出门即可！相信我，也相信自己！